Эфирные масла – помощь при стрессе

Эфирные масла – удивительные, таинственные, манящие. Вдыхая их аромат, ты словно погружаешься в царство живой природы.  Аромамасла благотворно влияют на психическое, физическое и эмоциональное состояние человека.  Тем самым оказывая мощную поддержку и защиту от стрессов и многих заболеваний.

При выборе аромамасла необходимо, прежде всего, ориентироваться на свои чувства и ощущения. Аромат обязательно должен нравится. Ни в коем случае нельзя приобретать масло, запах которого вам неприятен, даже если по своим свойствам оно вам идеально подходит. Далее я выделила несколько наиболее подходящих для медитации, релаксации и снятия стресса аромамасел:

Читать далее